Zumba® is een dans-fitness party dat Latijns-Amerikaanse en andere wereldmuzieken combineert met exotische dansbewegingen. Het is een effectieve en fantastische workout. De dansstijlen salsa, merengue, cumbia, reggeaton, samba, calypso, buikdansen en nog veel meer komen voorbij.

De dansbewegingen zijn dynamisch en opwindend met een effectief fitness systeem. De muziek is het speciale en motiverende ingrediënt van Zumba®. Snelle en langzame ritmes worden met elkaar afgewisseld en zonder dat je het door hebt ben je bezig met een geweldige cardiotraining met een hoge calorieverbranding.